M.Sc. Angelina Weitkämper | Approbierte Psychologische Psychotherapeutin
Verändern durch Verstehen.
Wissenschaftlich fundierte Online-Kurse für deine mentale Gesundheit.
M.Sc. Angelina Weitkämper
Approbierte Psychologische Psychotherapeutin
Verändern durch Verstehen.
Fundierte Online-Kurse für deine mentale Gesundheit.
Was ist die Kopfsache Onlineakademie?
Die Kopfsache Onlineakademie bietet dir wissenschaftlich fundierte Online-Kurse zu relevanten psychologischen Themen – entwickelt von einer approbierten psychologischen Psychotherapeutin auf Basis der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Hier trifft fachliche Fundierung auf echten Praxisnutzen für deinen Alltag.
Egal, ob du kompakte Orientierung suchst oder tief in ein Thema eintauchen möchtest – unser strukturiertes Kursangebot ist flexibel auf deine Bedürfnisse abgestimmt:
ZPP-Prävention
Profitiere von zertifizierten Präventionskursen. Die Kosten können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Grundlagen
Verschaffe dir einen soliden Einstieg in zentrale psychologische Mechanismen und bewährte KVT-Strategien.
Spezial
Vertiefe gezielt spezifische Themenbereiche für deine persönliche Weiterentwicklung.
Wissenschaftlich fundiert. Aus der Praxis für die Praxis. Direkt anwendbar. Fange da an, wo Veränderung beginnt – bei deiner Kopfsache.
Das Problem verstehen. Der Weg zur Veränderung.
Manchmal übernehmen Stress, Sorgen oder Selbstzweifel die Kontrolle. Gedanken fühlen sich plötzlich wie Tatsachen an, und vertraute Verhaltensweisen scheinen der einzige Weg zu sein, mit schwierigen Situationen umzugehen.
Die Kognitive Verhaltenstherapie zeigt jedoch: Unsere Denk- und Verhaltensmuster sind nicht unveränderlich. Wer sie versteht, kann lernen, sie Schritt für Schritt zu verändern.
Denk- und Verhaltensmuster erkennen
Verstehe, wie Gedanken Gefühle beeinflussen und warum bestimmte Verhaltensweisen Probleme oft unbewusst aufrechterhalten.
Wissen praktisch anwenden
Nutze strukturierte Übungen und Verhaltensexperimente, um psychologische Zusammenhänge auf deinen eigenen Alltag zu übertragen.
Finde den Kurs, der zu deinem aktuellen Thema passt
Jeder Kurs widmet sich einem konkreten psychologischen Thema – von Stress und Resilienz bis hin zu Perfektionismus, People Pleasing oder Krankheitsängsten. So kannst du genau dort ansetzen, wo dich ein bestimmtes Muster gerade im Alltag beschäftigt.
Der Kurs Krankheitsangst startet im März 2027
Für die Ersten, die dabei sein wollen, gibt es einen exklusiven Vorteil von 15% Rabatt.
Gut zu wissen: Die Online-Kurse dienen der reinen Wissensvermittlung und sind als praxisnahe Selbsthilfe-Angebote konzipiert. Sie bieten wertvolles psychologisches Fachwissen für deinen Alltag, ersetzen jedoch keine psychologische Diagnostik oder Psychotherapie.
Verstehen kann der erste Schritt zur Veränderung sein.
Der Gedanke hinter Kopfsache
Über mich
Hallo, ich bin Angelina Weitkämper,
approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Kognitive Verhaltenstherapie und Gründerin von Kopfsache.
Vor meiner Tätigkeit in der Praxis habe ich mehrere Jahre wissenschaftlich gearbeitet. Heute begleite ich Menschen in meiner Praxis in Lüneburg und entwickle digitale Psychoedukationskurse für alle, die psychologische Zusammenhänge verstehen und nachhaltig etwas verändern möchten.
Häufige Fragen (FAQ)
Ersetzt ein Online-Kurs eine Psychotherapie?
Nein. Meine Online-Kurse sind als praxisnahe Präventions- und Selbsthilfe-Angebote konzipiert. Sie vermitteln dir fundiertes psychologisches Fachwissen und strukturierte Werkzeuge für deinen Alltag, ersetzen jedoch keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik und Behandlung. Wenn du unter starkem Leidensdruck stehst, wende dich bitte an einen approbierten Psychotherapeuten oder eine ärztliche Anlaufstelle.
Brauche ich Vorkenntnisse in Psychologie?
Überhaupt nicht. Mein Anspruch bei Kopfsache ist es, wissenschaftlich fundierte Konzepte so aufzubereiten, dass sie absolut verständlich und ohne Vorwissen direkt im Alltag anwendbar sind.
Wie laufen die Kurse ab?
Die Kurse bestehen aus einer Mischung aus verständlichen Videolektionen, fundierten Hintergrundinformationen und einem Praxis-Workbook zum Download. Darin findest du alle wichtigen Übungen und Reflexionsfragen, die du direkt für dich ausfüllen und nutzen kannst. Du arbeitest völlig flexibel und in deinem eigenen Tempo.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Nach der Buchung hast du 6 Monate lang vollen Zugriff auf alle Kursinhalte. Das gibt dir ausreichend Zeit, die Module in deinem eigenen Tempo durchzuarbeiten und die Übungen nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren, ohne dass es in Stress ausartet.
Wie viel Zeit muss ich für die Kurse einplanen?
Das entscheidest du ganz flexibel selbst! Die Kurse sind so aufgebaut, dass du sie in deinem eigenen Tempo bearbeiten kannst. Plane am besten pro Woche ein bis zwei Stunden ein, um die Inhalte nicht nur anzuschauen, sondern die praktischen Übungen auch in Ruhe in deinen Alltag zu integrieren.
Noch Fragen?